Unul dintre cele mai stresante evenimente din viața unui copil este aflarea veștii că părinții acestuia divorțează. H.E. Marano (2008) menționează că impactul separarii/divorțului părinților asupra copiilor depinde de mai mulți factori: sexul și vârsta copiilor (sunt cercetări care spun că băieții și copiii aflați la vârsta adolescenței ar suferi cel mai mult); prezența unor modificări (cu privire la spațiul de locuit sau schimbarea școlii); măsura în care copilul a fost implicat în conflictul interparental; calitatea relației pe care copilul a avut-o cu fiecare părinte; temperamentul copilului și intensitatea conflictului parental înainte și după divorț.
Nu încerc să transmit părinților să rămână împreună sau să divorțeze. Aceasta este decizia lor pe care trebuie să o cântărească cu atenție. Ceea ce mă preocupă și ar trebui să îngrijoreze părinții care divorțează este modul în care copilul se va adapta acestei schimbări deoarece nu există îndoială că divorțul părinților este o experiență dură pentru copii (Borba, 2009). Modul în care părinții vorbesc copilului înainte, în timpul și după divorț, va avea consecințe asupra felului în care acesta se va descurca atât în prezent cât și în viitor.
Dacă vă întrebați cum să faceți asta, adică cum să anunțați copilul despre divorț urmează câteva sugestii care sper să vă fie de folos:
- Anunțați cu calm intenția voastră de a divorța într-un moment în care vă întâlniți cu toții și acesta este potrivit pentru toată lumea. Nu este recomandat să întrerupeți copilul din timpul unui joc în care este implicat cu pasiune sau când cineva este pe fugă, se grăbește să ajungă într-un loc în care avea programare etc. Este un aspect important și găsiți un timp potrivit pentru acesta;
- Eliminați orice sursă de întrerupere (închideți ecranele de orice fel, telefoanele fixe sau orice altceva care v-ar putea distrage deoarce copiii merită să audă despre faptul că vreți să vă separați/divorțați într-un context calm și neîntrerupt);
- Și părinții sunt emoționați în acest moment și pentru a nu confuza copilul alegeți un mesaj pe care să-l înțeleagă, adică adaptat vârstei lui.
Iată câteva moduri de a începe această discuție, în funcție de etapa dezvoltării copilului:
Pentru preșcolari: „Mami și tati vor să trăiască în case diferite. Noi te iubim foarte mult și te vom ajuta ca împreună să trecem prin această schimbare.”
Pentru copiii aflați în ciclul primar și gimnazial: „Mama și tata și-au petrecut o perioadă mare de timp să se gândească la ceea ce este mai bine pentru familia noastră. Ne-am decis că nu mai putem trăi împreună adică nu o să mai fim căsătoriți.”
Adolescenți: „După cum știi, tatăl tau și cu mine, de ceva timp nu mai suntem fericiți împreună. Am încercat să găsim ajutor (soluții) la un psiholog (preot, consilier, rude etc.) dar nu am găsit, așa că ne-am decis să divorțăm și să trăim separat.”
Vorbiți împreună copilului nu fiecare separat cu acesta. Este ideal ca în conversație să păstrați accentul pe „noi”. Stresul copilului că părinții nu mai locuiesc împreună trebuie atenuat de mesajul că ambii părinți vor rămâne prezenți în viața acestuia ca părinți, vor continua să-l iubească și că dragostea pentru copil nu se va schimba. De exemplu: „Noi vrem să-ți spunem (să te asigurăm) că vom fi mereu aproape de tine. Noi te iubim foarte mult. Familia ta va fi întodeauna familia ta chiar dacă noi nu vom mai locui în aceeași casă.” Ajută atât părinții cât și copilul dacă în cadrul discuției, pe rând, fiecare dintre părinți vorbește copilului (se mai diminuează din greutatea momentului și copilul percepe mesajul ca venind de la amândoi părinții). În situația în care copilul devine supărat, amândoi părinții mângâiați-l, iar dacă acesta pleacă în camera lui mergeți împreună la el. Sunt două mesaje de care copiii au cel mai mult nevoie în aceste momente: că vor continua să primească dragoste necondiționată de la fiecare părinte și că vor putea să mențină relații de calitate cu fiecare dintre aceștia.
Copilul nu trebuie să știe detalii despre aspectele juridice, financiare și extraconjugale. În acest sens asigurați-vă că acesta nu va auzi conversațiile dumneavoastră telefonice pe aceste subiecte.